La cible de décharge émotionnelle
Accueillir la colère d'un enfant n'est jamais simple. Si vous êtes ici aujourd'hui, c'est que vous faites déjà le plus important : vous cherchez des solutions douces pour aider votre enfant à grandir en toute sérénité. Téléchargez gratuitement votre outil pédagogique pour apprendre à traverser les tempêtes émotionnelles à la maison, en toute sécurité et avec bienveillance.
Un regard doux sur les tempêtes de votre enfant
Rappelez-vous qu'une tempête émotionnelle n'est pas un échec parental, ni un caprice intentionnel.
C'est simplement le cerveau de votre enfant qui déborde, car il n'a pas encore la maturité pour verbaliser tout ce qu'il ressent.
La Cible de Décharge n'est pas une baguette magique, mais un pont de connexion précieux entre vous et votre enfant offrant :
- un espace sécurisé pour évacuer la tension sans culpabilité.
- Vous permet, à vous, de rester ce phare calme et rassurant dont il a besoin.
Avancez à votre rythme, pas à pas, avec beaucoup d'indulgence envers vous-même.
Consignes d'utilisation et cadre de sécurité
Ce support visuel est un outil pratique d'auto-coaching familial.
Pour que l'expérience reste positive et constructive, l'utilisation de la "Cible de Décharge" repose sur des règles de sécurité simples et claires :
- on utilise uniquement des objets mous (comme de petites balles en mousse ou des coussins légers), avec l'interdiction formelle de se blesser, de faire mal à autrui ou d'abîmer le mobilier.
- Les engagements formels et consentements se feront directement lors de nos séances, mais ces repères à la maison créent déjà un environnement sécurisant pour tous.
Découvrez mon accompagnement
Cet outil éducatif et préventif s'inscrit dans le cadre de mon accompagnement bien-être et de sophrologie à Poitiers et à distance.
Il ne constitue pas un acte médical et ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique.
Dans le cadre de nos séances, la présence active d'au moins un parent est essentielle pour assurer la continuité des outils au quotidien (les annulations de séances s'effectuant au moins 24 heures à l'avance).
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